藝術治療放輕鬆

都市人生活繁忙，早前坊間便興起一片填色熱潮，亦有不少人愛上繪畫禪繞畫和曼陀羅（Mandala）來減壓。其實不同的藝術媒介也可以為生活帶來安靜及添上色彩，但要注意自己在家中利用藝術創作自娛，其實與藝術「治療」是不一樣的。