深呼吸減肥法 7周減12公斤？

日本近年興起深呼吸減肥法，聲稱毋須節食，能達致瘦腰、翹臀、提胸、緩解肩膀僵硬，以至通便等。有健身教練提醒，深呼吸須配合適當運動姿勢及飲食調配，勿妄想呼吸可減肥。