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自製素月餅 中秋賞月更健康

健營坊

發布時間: 2017/09/21

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自製素月餅做法簡單,毋須焗爐或烹煮,很適合作為節日的親子活動,餡料更可以按自己口味轉換。(曾耀輝攝)

一年容易又中秋,而應節的月餅更在暑假開始已經成行成市,不論是傳統的蛋黃蓮蓉餡、金華火腿餡,還是新式的奶黃月、雪糕月,其實都含有不少糖份和油份,為了健康就要適可而止;又或動手自製低糖低油的素月餅,為賞月增添健康的美味。

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撰文 : 張意宇