非精英項目 自費出賽擔子重 新聞特寫 發布時間: 2018/08/16 分享: 分享: 香港心臟專科學院前院長高德謙醫生指,跳繩有助訓練心肺功能,常人一分鐘跳60至70下,快速跳5分鐘的運動量可抵緩步跑半小時。 ... 訂閱hket.com即送天龍牌 6款足料燉湯詳情 登入 了解詳情 相關文章 「跳繩救了我」 輟學青年變世界冠軍 2018/08/16 「跳繩救了我」 輟學青年變世界冠軍 你可能感興趣 「跳繩救了我」 輟學青年變世界冠軍 01:00 2018/08/16 「跳繩救了我」 輟學青年變世界冠軍