習慣分享與表達自己

作為情緒病患者，面對社會上仍然存在的標籤問題，Carolyn說：「我認識的部分患者很友善，但因為以前被傷害過，所以才有病，他也不想的。」回望過去，Carolyn認為自己最大的轉變，在於學會分享。「從小至大，我都有很多不開心的事，而小時候的不快，令我畏懼與人分享，因為怕別人不接受我。患情緒病後要見心理輔導，我開始有很大的進步，更加願意與人分享。輔導讓我知道，原來小時候的不快和創傷，是可以處理的，雖然還沒完全處理，但現在的我笑多了。」Carolyn更開設Facebook專頁「沿途有你─一個抑鬱症患者的經歷」分享自己的故事與體會，當中亦連結了一些同路人，彼此傾訴和支持。現時Carolyn的病情穩定，兩星期見一次心理輔導，隔半年才覆診，藥物每天只需服一粒。閒時更會做義工，服務輕度認知障礙的長者。