補充品無法取代健康飲食 6類人士小心服用

許多人都誤解膳食補充品（Dietary Supplement）可取代從正餐中攝取的營養。在CNN（美國有線電視新聞網）的報道中，營養師指出服用補充品，並不如健康飲食般對免疫力或慢性疾病有好處，反而容易因為服用過量而引起副作用，對身體造成損害。