做隻「貓頭鷹」 原來好傷身？

電燈令我們可以擺脫晝夜的束縛，讓大家在本來沒有光綫的夜晚，也可以得到燈光的照射，繼續工作或玩樂，於是衍生出一批「貓頭鷹族」。他們喜歡在晚間活動，甚至愈夜愈精神，日光日白時則寧願睡覺。但這種日夜顛倒的生活模式，可能十分不利健康，因為有研究顯示，貓頭鷹一族不但容易沾染不健康的生活習慣，患糖尿病的風險亦會上升近兩成。