抽脂VS均衡飲食

她眼見鄰座同事原本聽信坊間傳言，害怕五穀類食物，卻忽略了控制脂肪攝取的重要性，反導致肚腩愈來愈大，營養不良，現在她同事跟隨我開的餐單，吃得豐富均衡之餘，瘦下來更見美態，所以，Kelly便決心來找我幫忙。

Kelly問：「現在我只差未試過抽脂，其實是否抽脂會最快呢？只需一枝吸管，便可將多年來積聚的頑脂吸走。」

「欲速不達啊，我先給你講解一下目前的三種抽脂手術吧！」我說。

第一種：膨脹試劑抽脂術（Tumescent Liposuction）。手術過程中，待治療的區域會充滿液體或腫脹，這在皮膚和皮下組織之間創造了更多空間，有助於分離脂肪細胞，使插管更容易穿過脂肪。

第二種：超音波輔助抽脂術（Ultrasound-assisted Liposuction）。過程中，特殊的插管會發出高頻聲波，液化脂肪細胞，然後透過抽吸技術將液體去除。

第三種：鐳射輔助抽脂手術（Laser-assisted Liposuction），與超音波方法相若。

「但這些抽脂方法，都充滿着危險。術後併發症包括：脂肪可能進入手術過程中破裂的血管並造成血栓、感染，嚴重可引致敗血症和死亡；輕則該部位喪失感覺、內部結構損傷及常會出現手術後嚴重疼痛。」我詳細解說。

Kelly伸伸舌頭，說：「那麼可怕。我怕痛、怕死。」

我說：「抽脂後，若沒改變根本的飲食和運動習慣，日後很易復胖。難道人生就是不停復胖再抽脂嗎？」